维生素_361图书馆

健康与医学

维生素：补还是不补？

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、...

5 年前 891

免费图书馆

第01讲维生素概述.脂溶性维生素

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、...

5 年前 988

健康与医学

睡眠与饮食,5种食物越吃越睡不着,失眠的人要小心

现代繁忙的社会，白天工作压力大，晚上想睡却睡不着，让人心烦意乱。其实吃错食物是导致失眠很关键...

8 年前 1.8K

健康与医学

香菜不为人知的9大功效，通常知道2~3个就很厉害了…(内附香菜食谱)

香菜大家都不陌生，我们平时做菜做汤等等都离不开香菜，香菜除了是不可缺少的「配角」之外，其药用...

9 年前 1.3K

健康与医学

吃腐乳到底健康吗？腐乳对于健康有什么样的作用呢?腐乳-东方奶酪

腐乳，因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳是一种二次加工的豆制食品，是我国著名的...

9 年前 1.0K

健康与医学科学与探索

我们每天摄入的维生素D越多越好吗？

361图书馆–59791175117889437.jpg”> 201...

9 年前 1.4K

健康与医学

误解了的水垢，原来水垢才是宝，水垢都有哪些好处？

水是人类生命的第一要素，是人体七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维...

9 年前 2.3K

健康与医学科学与探索

男性们注意了,维生素D缺乏可能引起勃起功能障碍

2015年11月17日讯/一项新的研究表明，维生素D含量低可能与勃起功能障碍有关。研究人员...

9 年前 1.1K

健康与医学科学与探索

患有应力性骨折的患者,可能与维生素D缺乏有关

2016年1月5日讯 /–最近发表在最近一期《Journal of Foot ...

9 年前 989

健康与医学

红枣,铁锅,菠菜,到底哪个补铁更靠谱?

导读:人群铁缺乏已成为全球三大微量营养元素缺乏之首。我国居民大约每两人就有一人缺铁，每四人就...

9 年前 1.1K

健康与医学社会生活

流言揭秘：豆浆喝多了易致癌？

导读豆浆，因为营养价值高、容易被吸收而备受大众喜爱。但最近几年，关于豆浆的各种说法一直没有...

9 年前 1.2K

健康与医学

饭后吃梨防便秘又抗癌

梨是秋冬最常见的水果，鲜甜可口、香脆多汁。梨富含维生素A、B族、C、D和E。一个梨的维生素C...

9 年前 919

业余大学

大白菜做法大全，足够一冬天吃了！

大白菜是属于冬天的味道。记忆中，隐约还能够回忆起冬天囤积大白菜的场景。大白菜物美价廉，味道...

9 年前 1.1K

业余大学

为什么狗改不了吃屎？

在多数情况下，宠物狗吃屎是因为营养不良或者训练不当。对于前者来说，如果宠物狗吃的食物缺乏维...

9 年前 1.8K

健康与医学

维生素D含量过低过高都将对健康有害

据丹麦科学家的研究，过高或过低的维生素D含量都会损害身体健康。我们或应该重新考虑营养物的摄入...

9 年前 1.0K

健康与医学

*小心！别被这 11 个伪「健康建议」忽悠了

我们越来越在乎健康，所以网络上也充斥着大量有关健康和养生的信息。它们大多鱼龙混杂，但很多人却...

9 年前 1.1K

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维生素：补还是不补？

第01讲维生素概述.脂溶性维生素

睡眠与饮食,5种食物越吃越睡不着,失眠的人要小心

香菜不为人知的9大功效，通常知道2~3个就很厉害了…(内附香菜食谱)

吃腐乳到底健康吗？腐乳对于健康有什么样的作用呢?腐乳-东方奶酪

我们每天摄入的维生素D越多越好吗？

误解了的水垢，原来水垢才是宝，水垢都有哪些好处？

男性们注意了,维生素D缺乏可能引起勃起功能障碍

患有应力性骨折的患者,可能与维生素D缺乏有关

红枣,铁锅,菠菜,到底哪个补铁更靠谱?

流言揭秘：豆浆喝多了易致癌？

饭后吃梨防便秘又抗癌

大白菜做法大全，足够一冬天吃了！

为什么狗改不了吃屎？

维生素D含量过低过高都将对健康有害

*小心！别被这 11 个伪「健康建议」忽悠了

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