许多人为第八版《斯波克育儿经》
的问世付出了辛苦。当然，他们当中
最主要的就是斯波克博士本人，他的
智慧随着一页页的书稿延续，一代又
一代人按照他提供的细致周到的指导
养育子女。我母亲就有这本书的第二
版，是1958年出版的，而我则出生
于1959年。
我从来没见过本·斯波克，但我
们的生活经历却有几分相近。我们都
在耶鲁大学主修过英文，又进入了同
一所大学的医学院继续深造（本后来
转学到了哥伦比亚大学）。从医学院
毕业之后，我在一家医院的儿科做住
院医生。此后，我又在波士顿大学进
行了儿童发展行为方面的学习，我的
老师之一就是史蒂文·帕克医生，他
曾和本一同撰写了（（斯波克育儿经》
的第七版。我后来在克利夫兰的凯斯
西储大学当了教师，而当时我并不知
道我将会和本一样，在同一个系，同
一个研究所，和相同的几个人共事。
在那些住院医生里面，我有幸遇到了
一位很有天赋的年轻医生，她的名字
叫劳拉‘加纳。后来我才知道，劳拉
还是本。斯波克和他妻子玛丽·摩根
的好朋友。本去世以后，劳拉和玛丽，
还有劳拉的双胞胎姐妹，设想着要把
斯波克的著作上传到互联网上。劳拉
离开凯斯西储大学两年以后，极力劝
说我帮助她实现这个愿望。
我想说的是，所有这些奇特的巧
含都让我觉得，我似乎命中注定要编
写这本“育几经”.当然，缘分（或
者说运气）只是一部分因素。要是没
有许多人的信任和帮助，这项工作就
无法展开，更不可能取得成果。我要
感谢白瑞·扎克尔曼劝我尝试儿童发
展行为这一学科，他对我说：“就试
一年。”然后他就成了我多年追随的
良师益友。我还要感谢史蒂文·帕克、
德比’福兰克、玛格特·卡普兰一萨
努夫、郝威尔德·保赤纳尔、佩里-克
拉斯、凯斯琳·菲兹格兰德一莱斯、
凯斯琳。麦克林、简·尼格洛、乔尔·阿
尔波特、凯伦·奥尔尼斯、约翰·肯
乃尔、郝威尔德·霍、丹尼·卓塔尔，
以及波士顿大学和凯斯西储大学所有
鼓励过我的老师和同事们。感谢这些
年来我的很多患者，感谢你们允许我
照顾你们并向你们学习。
还要感谢我在斯波克博士公司的
合作伙伴，包括劳拉·加纳、琳·凯
茨和马加里·格林菲尔德，谢谢他们
让我分享他们为人父母的种种感受；
感谢戴维·马科斯和默纳·比汉出色
的编辑工作；感谢斯波克博士公司的
许多投入这项工作的人们。感谢本·斯
波克的夫人–也是他多年的合作
者–玛丽‘摩根，我要特别感谢她
的赞赏您始终不变的信任让我相信，
我一定能够正确地传达本的语言和主
张。
第八版《斯波克育儿经》得益
于许多专家的见解和参与：迪娜·安
德森一思古林和马加里·格林菲尔德
提供了母乳喂养部分的指导，马加里
则提供了从怀孕到阵痛再到分娩等全
部过程的相关指导；纳森·布鲁姆是
大小便训练部分的顾问；劳拉·古明
斯指导了用药的有关内容；阿卜杜
拉’高利和安吉拉·曼指导了普通儿
科问题；劳拉·哈克尼斯、艾米·兰
诺和尼尔·波纳德提供了营养方面的
指导；玛丽·罗·库马尔是免疫部分
的顾问；詹姆斯·科孜克指导了牙科
问题；鲍勃·赛格指导了有关儿童发
育的内容，特别是学龄孩子和青少年
2
的发育，约翰·科纳尔指导了亲情效
应的问题；塞里·菲尔德曼指导了大
声阅读的相关内容；詹姆靳·奎尔第
指导了情感发育部分的问题；格洛瑞
亚‘尼德尔曼指导了儿童的发展和教
育的相关部分；还有玛萨·怀特指导
了安全和紧急救护的内容。马丁-斯
泰恩，本的老同事、老朋友和第七版
的合作者，用他敏锐的听力对好几章
的原稿做了指点。还要谢谢你，马蒂，
给予我挑剔而又坚定的支持。尽管这
些专家知道新版（（斯波克育儿经》的
质量都是我个人的责任，但他们还是
做出慷慨的贡献。我要感谢罗波特·莱
斯彻，本多年的代理人，也是我现在
的代理人感谢米奇·纳丁和麦奇·克
劳福德。他们是我在西蒙一舒斯特公
司的编辑，他们辛苦地为许多细节把
关，保证了全书的整体质量。
感谢我的父母–爱伦和格洛瑞
亚。尼德尔曼，感谢他们给了我生命，
并为我的人生打下了坚实的基础。最
后，感谢卡罗·法弗尔，我的爱人和
妻子：感谢你容忍我恶劣的工作习惯，
感谢你听了我的笑话以后发笑，还感
谢你每一天都带给我灵感和鼓舞。也
感谢我们的女儿，格雷斯：你给我的
未来带来了希望，同时也带来了许多
的快乐。
第八版序
自从《斯波克育儿经》在1945
年首次出版以来，几代父母通过这本
书养育了他们的孩子。这本书给父母
们提出了明智而又专业的建议。除此
以外，它还让父母们听到了本杰明·斯
波克博士的声音：温馨、坦率而又令
人安心，就好像他正在房间里跟你聊
天一样。这个声音通过七个版本跟父
母们进行过对话。
第八版的挑战就在于如何让这个
声音保持鲜活，因为它是斯波克博士
在1998年去世以后的第一版。那也
意味着，不管怎样，都要允许文字上
的改变。斯波克博士早就清楚，生命
意味着变化。7岁的孩子跟他在7个
月的时候是很不一样的，也必将会跟
17岁的他截然不同。随着岁月的流
转，《斯波克育儿经》始终都在变化，
不仅为了顺应医学的发展，还为了反
映父母在育儿过程中新出现的问题。
但是，如同婴儿的成长一样，这本著
作最核心的特性始终都不曾改变。
在这个最新版本里，修改的内容
主要有两方面。我延续了斯波克博士
3
的做法，对每一个章节都作了更新，
目的是保证所有的信息都是新近的。
为了完成这项艰巨的任务，我请教了
一些专家，请他们提出自己的意见和
建议。这也是效仿了斯波克博士的做
法。我还特别强调了一些令今天的许
多父母面临困扰的新问题，比如免疫
潜在的危险和益处等，
其他的变化则影响着本书的结构
和风格。我调整了某些内容的位置，
以使那些按照年龄顺序编排的章节与
营养和纪律等着重讨论整个儿童时期
会出现的问题的章节之间界限分明。
对于斯波克博士的个人经历，我要么
从另一个角度阐明他的观点，要么直
接引用他的话，放在“斯波克的经典
言论”中。在本书的其他部分，那个
不时出来说话的“我”并不是斯波克
博士本人，而是他的一位十分尊敬他
的年轻同事。
斯波克博士创作了这本现代育儿
著作，可以说，他是一位技艺高超的
儿科医生和作家。我不敢妄想自己会
给他的著作带来任何改进。我能做的，
以及我希望新的版本能够做到的，只
是擦亮一件1日珍宝，让它放射出崭新
的光芒。这样，当另一代人从事着生
4
命中最重要的工作，经历着最令人钦
佩的探险时，他们就能找到自己需要
的信息和鼓励了。
相信你自己
口相信你自己和宝宝
你知道的比你想象的多。你很快
就会有一个孩子了。或许你已经有了
一个。如果你没什么经验，你就会怀
疑自己是否能把孩子照顾好。即使你
觉得自己能把孩子照顾得不错，还是
可能对以后的问题充满困惑，比如，
如何协调小宝宝和大孩子的关系，如
何训练宝宝上厕所，以及如何帮助孩
子顺利地度过学前班的第一天。
曾经有一段时间，父母们似乎很
清楚应该怎样培育他们的孩子，至少
他们觉得自己知道。但是现在，我们
绝大多数人都没有简单明了的育儿规
则可循。我们有了更多的选择，所以
需要做出更多的决定。一定要采用母
乳喂养吗？宝宝哭闹的时候必须把他
抱起来吗？不抱起来有什么不好？有
了孩子可以继续工作吗？什么时候恢
5
复工作最合适？“电视教育节目”对
学步时期的孩子有好处吗？应该接受
所有的免疫吗？无论什么问题，都有
一大堆专家告诉你该怎么做，可问题
是，他们的意见往往是不同的！
你不必把邻居说的话句句当真，
也不要被专家的忠告吓倒。你要敢于
相信自己的常识。只要你泰然处之，
相信自己的直觉，遇事多和朋友、家
人、医生或者护士商量，那么抚养孩
子就不是非常困难的事。了解如何把
尿布包得舒适服帖，或者何时增加固
体食物固然重要，但事实告诉我侗，
父母给予孩子那种天然的疼爱比那些
重要百倍。每当你把孩子抱起来，给
他换尿布、洗澡、喂奶或者朝他微笑
的时候，他都会感觉到他属于你，你
也属于他。就算一开始你难免会有些
笨手笨脚，这种交流也是非常珍贵的。
对不同的育儿方法研究得越多，
人们就越发肯定，父母凭着慈爱的
天性为孩子所做的事情一般都是最好
的。当父母树立起自信心，能够自然
而又放松地照顾宝宝的时候，就会收
到最好的效果。即使会出点差错，也
比由于强求完美而过分紧张好得多。
要知道，孩子不但能从父母正确
的言行中进行学习，他们还会从父母
不尽人意的行为中获得经验。宝宝哭
闹的时候，如果你不总是立刻作出反
应，他就能学会如何自己安慰自己；
当你对刚开始学步的孩子失去耐心的
时候（所有的父母有时都难免这样），
你的孩子就会知道你也是有情绪的，
他还能看到你如何调整这些坏情绪。
孩子有一种内在的动力，这种力量促
使他们不断地成长、发现、体验、学
习，让他们学会如何跟别人相处。许
多教育方法之所以成功，就是因为顺
应了这种强大的驱动力。所以，当你
努力相信自己的时候，别忘了，也要
相信你的宝宝。
如何学会做父母。书籍和讲座对
于解答一些具体问题和普遍的疑虑的
确有所帮助。但是，父母们并不是通
过这两种方式来学习照顾宝宝的，也
不是按照它们的指导来安排孩子的生
活的。父母的基本观念来自他们自己
的童年，来自他们的父母养育他们的
方式。这也是父母小时候玩“过家家”
6
的时候经常设想的事情。如果一个孩
子在随和的环境中长大，他就很呵能
成为一名随和的家长；与此相反，那
些由严厉的父母养大的孩子则很可
能成为比较严厉的父亲或母亲。我们
都会在某些方面变得和自己的父母一
样，在对待孩子的方式上尤其如此。
当你和孩子说话的时候，可能忽然发
现你的父母也曾对你说过同样的话，
就连语气和用词都一模一样！每个父
母都有这样的经历，你也一样。即使
现在还没有，将来也一定会有。
你也许会审视一下父母培养你的
过程。现在看来，他们做了哪些有益
而又颇具建设性的事情呢？或许你还
会想，在父母对你的教育中，有的做
法你是绝不会效仿的。有了孩子也就
有了一个极好的实践机会。你可以认
真地想一想，到底是什么造就了今天
的你，你要做什么样的家长。正是这
种顿悟帮助你了解自己的直觉，也相
信自己的直觉，使你成为更加自信的
父亲或母亲。
你会发现，自己在抚育孩子的过
程中慢慢地学会了如何做父母。你会
发现，你能够熟练地给孩子喂奶、换
尿布、洗澡，还会给孩子拍背帮他打
嗝。同时，对于这些帮助和照料，你
的宝宝也总是表现出满意的样子。孩
子的这些表示会给你带来信心、亲切
感和慈爱之情。所有这些都会成为你
和孩子的感情基础，你们会慢慢地建
立起牢固而又相互信任的亲子关系。
但是，你不能指望自己立刻就能找到
这种感觉。
所有的父母都希望影响自己的孩
子，但许多人却惊讶地发现，其实父
母和孩子之间是相互影响的。从为人
父母的经历当中，从自己孩子的身上，
父母们不仅会学到许多东西，对自身
和世界的理解也会更进一步。和许多
人一样，你也会感觉到，做父母是一
个人不断成长和走向成熟的最重要的
一步。
在变化的世界里抚育孩子
从某种意义上说，我们都是移民。
许多人都有移民到一个陌生国家的经
历。离开你所熟悉的环境–包括家
庭、语言、文化和土地–是令人紧
张的。要在一个陌生的国家培养孩子
就更加困难了，因为所有的规则都变
了。世代传承的价值观念可能不再适
用了，原先认为正确的教育方法在这
里甚至会被当成虐待儿童！难怪许多
初来乍到的父母常常感到迷茫、忧虑
甚至愤怒。
但是，对那些土生土长的父母
来说，这种变化就不那么显著了。许
多人在很久以前就放弃了传统的价值
观，虽然这些观念曾经使我们非常清
7
楚怎么做就是正确的，但我们还是离
开了自己的家庭，抛开父母的经验
去寻找自己生活的方向。不可否认的
是，我们的文化变得太快了，所以我
们会怀疑自己小时候的经历如今是否
遥合我们的孩子。过去，人们认为母
亲应该待在家里照顾孩子。那时候没
有人带着手提电脑东奔西走。我们所
有的人都在努力地了解和适应全新的
国家，也在适应这个迅速变化的世界。
因此，从某种意义上说，我们都是移
民。
灵活是成功的关键。一个家庭既
要坚守自身的核心文化价值观念，同
时又要融入主流社会，这就是成功家
庭的关键，也是我们从移民的经验中
得出的结论。要做到这样的灵活变通
并不容易，但其他的方式可能更糟。
比如，那些完全切断自己的民族血
脉和文化根源的家庭往往发现，失去
了价值观念的依托，他们只能随波逐
流。而那些想在家庭四周筑起围墙的
父母也发现，结果不是外面的强势文
化破门而人，就是他们的孩子夺门而
出。成功的移民儿童学会了在家里和
学校使用不同的语言，他们还学会了
在两套不同的社会规则中进行转换和
调节。成功的移民父母会在孩子作出
转换时给他们支持，帮助他们接纳传
统观念，同时也接受新鲜事物。
在不断变化的社会中同样需要这
种灵活变通的方式，它可以帮助所有
的父母面对抚养子女的挑战。也就是
说，你既要努力坚守自己的核心价值
观念，又要对新鲜事物抱有开明的态
度。你必须决定哪些变化需要接受，
哪些变化必须拒绝。很多书（包括本
书）都可以帮助你了解孩子，了解他
们在不同阶段的发展需要。但是，所
有的书都无法告诉你该如何去做。说
到底，你还是要根据自己的判断，选
择合理、重要而又正确的方式来培养
自己的孩子。
培养孩子的目标
认清你的目标。在这个变幻不
定的世界上，很多不确定的因素还在
不断出现，因此，我们有必要问问自
己：我们培养孩子的目标是什么？良
好的学业成绩是我们对孩子的最高期
望吗？跟别人保持融洽关系的能力是
否更重要呢？你是希望孩子具有锋芒
毕露的个性，能在竞争激烈的社会中
取得成功；还是希望他们能够与人合
作，某些时候能为他人的利益放弃自
己的渴望？我们要把自己的孩子培养
成什么样的大人，才能使他们成为既
幸福又富有创造性的社会成员呢？
这些问题都切中了培养子女的核
心。养儿育女就是要做出各种选择。
8
为了找到最适合孩子的方案，你最好
在每次做决定之前退后一步，先把以
上这些难以回答的问题考虑清楚。许
多父母每天都纠缠在如何教育骇子的
问题当中，却在为什么要养育孩子这
个首要问题上感觉很茫然。我希望，
照顾孩子的经历能够帮助你弄清自
己的想法，弄清楚生活中什么才是你
最重要的东西。这个明确的认识将引
导你在培养孩子的时候作出正确的选
择。
父母也是普通人
父母也有需要。有关育儿方面的
书籍，包括这本在内，对孩子的需要
都强调得太多，说他们需要爱，需要
理解，需要耐心，需要持之以恒的呵
护，需要严格地管教，需要保护，需
要友谊等。当读到自己该怎么做的内
容时，父母们有时会觉得身心俱疲。
他们形成了这样的印象：父母就应该
无欲无求，除了孩子以外，他们不该
拥有自己的生活。于是，他们就自然
地感到，维护儿童利益的书籍会把所
有差错都归罪于父母。
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