大部分人平常可能都会有腿抽筋的现象，认为这是一个很常见的问题，人们一般不会在意，让它缓解一下就过去了。但是有一种特殊的「腿抽筋」竟然会导致截肢！ 
为什么特殊的「腿抽筋」会导致截肢？
专家告诉我们，这与下肢缺血有关。下肢缺血可能会导致很多很严重的后果。
下肢缺血为何会引起抽筋？
这是因为当我们出现动脉硬化的时候，下肢血管的远程出现了堵塞或者有狭窄的地方，就会造成下肢供血不足，由于血液过去少了，肌肉的营养差了，所以在低营养高消耗的前提下，就会出现乳酸代谢的异常，酸产物堆积，堆积到一定程度，就会出现缺血的疼痛，这种疼痛发生的时候，人不自主地会有挛缩的表现，因为疼的感受与普通的腿抽筋太像了，就会给大家造成「腿抽筋」的假象。如果这种问题一直不治疗不管理的话，时间长了就会造成下肢的溃烂、坏死，甚至需要截肢。
血管硬化
下肢缺血是全身血管动脉硬化发生的一个缩影，如果您有下肢缺血的情况，很有可能说明您的血管已经硬化了。正常的血管是有一定弹性的，而硬化的血管失去了弹性变得很硬，这是一种老年人的常见病。血管的堵塞可以发生在身体的任何一个部位，堵塞在心脏就是心肌梗塞，堵塞在脑袋就是脑卒中，堵塞在腿上就会造成下肢缺血。随着动脉硬化的发生，血液内很多脂质与血小板红血球逐渐沉积在血管壁上，让血管壁从原来的光滑逐渐变厚，官腔越来越细，这些脂质的沉着就会导致血管变硬。而沉着的斑块呈现稀粥的糊状，因此也叫粥样硬化。 
专家告诉我们，表现在腿，源于心脑。动脉粥样硬化是全身血管的一个表现，腿仅仅是表现的症状之一。往往下肢有缺血的，同时可能合并有冠心病、脑血管病，这样的比例大概在60%。
动脉粥样硬化的发病率
40岁以上：4%——10% 70岁以上：15%——20% 随着年龄的增加，动脉硬化的发病率会越来越高，发病的程度会越来越重。
下肢缺血的症状
症状一
发凉、麻木、间歇性跛行、疼痛 知识拓展 正常人步行：4—5公里/小时、60—100米/分钟 间歇性跛行：步行距离小于500米 重度间歇性跛行：步行距离小于200米 下肢缺血的症状与腰椎间盘突出压迫神经症状的区别： ① 如果是压迫神经导致的发凉只是一种感觉上的凉，实际上温度并不低；而下肢缺血导致的凉，有凉的感觉的同时皮肤温度也低。 ② 间歇性跛行往往跟运动有关，运动时间越久症状越严重；而神经压迫的症状不运动就会有。
症状二
趾甲变厚
下肢缺血的趾甲变厚与灰指甲的区别： 下肢缺血的趾甲变厚是灰白色的，而灰指甲是发黄的 专家提醒 专家告诉我们，在正常是室温条件下，观察一下末梢充盈速度就可以判断自己有无下肢缺血。大拇指与食指用力挤按再松开，看挤压部位的颜色变化。正常人会在很快的时间内（一般一秒钟）恢复之前的红润；如果有恢复时间至少要3秒钟，则有可能有下肢缺血的情况发生。
症状三
毛发过早脱落
这里的毛发通常指大拇指脚趾上的汗毛，如果它过早的脱落，提示着足趾可能缺血。
症状四
动脉搏动减弱
在人的足背与脚踝之间有一根肌腱，在肌腱与中间的脚趾联机上，我们可以摸到脚上的动脉搏动情况。如果搏动减弱或者甚至摸不到有搏动，就有可能说明你的血管出现了问题。 下肢缺血发生的高危因素 肥胖 运动少 过度紧张 饮食不健康 高同型半胱氨酸血症 吸烟 女性大于55岁 男性大于45岁 糖尿病 家族史 专家提醒 符合3条以上高危因素就要极度关注自己的身体健康，及时去相应的专科医院检查自己是否有动脉粥样硬化的早期表现。 很多人认为，泡脚可以促进血液循环，可以使脚部疼痛、供血不足等症状有所缓解，但实际上，泡脚对于下肢缺血的患者来说是「杀人的利器」。 专家告诉我们，对于下肢缺血的病人，是不能用任何加温的方式治疗调养，包括用热水泡脚。 特点
对于下肢缺血的患者。有几大特点：
第一由于血液供应少了，一旦加温它的氧耗会更多，温度越高，氧消耗就越大； 第二所有缺血的病人神经末梢的感受都不敏感，尤其是对于温度的感觉，不到平常的三分之一，也就是说如果水温很烫，我们正常人泡脚进去，觉得烫会立刻赶拿出来，但是对于下肢缺血的患者来讲，他可能感觉不到这种温度，在自己没有感觉的前提下，就造成了烫伤，一旦有烫伤发生就会导致破溃，会加速下肢缺血造成坏死，从而引起非常严重的后果。
保护下肢的方法
1如果感觉到双脚凉，可以用袜子来保暖。
袜子的选择条件： 第一， 要选择透气性好的袜子； 第二， 纯棉的保温效果好； 第三， 要选择柔软度好的袜子； 第四， 要选择袜子口松的、柔顺度好的，尽可能光滑没有很多褶皱的袜子。
2增强下肢运动
肢体的运动可以改善或者增强自身血管的侧支循环，弥补原来的主干血管狭窄或者闭塞导致的缺血现象。 如果年纪较大、病情较重，行动不便，无法做高强度的肢体运动，专家给我们带来了一套简单易操作的操。
第一步：原地踏步，一组50次，3—5组为宜。
第二步：平常坐着的时候，可以做腿部踏的动作，类似于踩剎车的动作，一组50次，3——5组为宜。
第三步：躺着蹬三轮或勾脚背，蹬三轮动作量力而行，勾脚背动作最少30下,50下以上为宜。
