目录
前言
第1章 亲子关系篇
案例1 懂事的孩子，静悄悄地崩溃
案例2 那个去读职高的孩子，后来怎样了
案例3 青春期厌学，千万别和孩子硬碰硬
案例4 高一男孩因“分手”离家出走，面对孩子早恋，家长怎样做好引导
案例5 一触即发的女孩，如何走出焦虑
案例6 父母教育理念不一致，孩子没有学习的动力
案例7 留学生退学回国，怎样增强孩子的独立性
案例8 “留守女孩”的心理问题
第2章 恋爱情感问题篇
案例1 红玫瑰与白月光，成熟的爱情观有多重要
案例2 一段感情中，比坚持更难的，是懂得及时止损
案例3 她的梦想，曾是变成他喜欢的样子
案例4 目睹过家暴的男友长大了
案例5 遇上妈宝男，还要不要坚持
案例6 姐弟恋引发的家庭冲突
案例7 卑微讨好又渴望控制， 爱情里的样子，与童年息息相关
案例8 别把坏情绪留给最亲近的人
第3章 夫妻关系问题篇
案例1 家庭关系中最大的忌讳就是没有边界感
案例2 女主外男主内的婚姻，怎样做到相敬如宾
案例3 攀比式婚姻，也许正在毁掉你的家庭
案例4 遇到极度强势的伴侣，怎样相处才不累
案例5 愚孝男的婚姻
案例6 异地分居，你的安全感指数是多少
案例7 有口难言的家庭财务问题
案例8 解不开的婆媳难题
案例9 名校硕士在家啃老，巨婴何时能长大
附录篇
积极向上、心理健康的孩子才是好孩子
孩子出现心理问题了，家长怎么办
心理咨询师也要选择适合自己的求助者
作为求助者，怎样判断心理咨询师的咨询水平
人的心理问题真的是由原生家庭造成的吗
第1章
亲子关系篇
亲子关系，即父母子女关系。在法律上是指父母和子女之间的权利、义务关系。父母和子女是血缘最近的直系血亲，是家庭关系的重要组成部分。
亲子关系，即父母与子女的关系。在法律上是指父母和子女之间的权利、义务关系。父母和子女是血缘最近的直系血亲，是家庭关系的重要组成部分。
亲子关系是青少年三大社会关系——亲子关系、师生关系、同伴关系中最重要的关系，是影响青少年身心健康成长的重要因素。没有好的亲子关系，就不会有好的基础教育。
我的学生在跟随我学习亲子教育问题时，我经常告诉他们，一些家庭教育理念是值得我们借鉴的。比如：
独立性教育。从孩子小的时候教育孩子自己的事情自己做，不麻烦别人，自己收拾房间，按时睡觉、按时起床、按时吃饭，上学后独立完成作业，整理书包，坐校车。在这种教育理念下长大的孩子有较强的独立性。
感恩教育。表达感谢的方式可以用语言表达，也可以是具体的行动。有感恩之心的孩子长大后不自私，能设身处地为他人着想。
守规则教育。教育孩子从小学会遵守各种法律法规，包括遵守交通法规、遵守学校的管理制度等。在这种守规则的理念下长大的孩子会有各种法律法规意识，知道人的自由是在法律约束下的自由，也会自觉地爱护环境，有集体意识。
爱国教育。爱国教育是不可缺少的，爱自己的国家、民族，了解祖国的历史、文化，并以此为骄傲。在爱国教育下长大的孩子，会有很强的爱国意识。
体能教育。学生每天至少两个小时的户外运动，在运动中出现的小小磕碰，家长从不大惊小怪。在这样的教育理念下，国民的整体身体素质会得到较大的提高。
然而一些家长的教育观念不正确。个别家长在培养孩子独立性时做得不够，过度关注孩子的学习成绩，认为只要孩子学习好，就是好孩子，进而培养出高分低能的孩子。
我认为，好的教育需言传身教，家长需要给孩子树立好榜样。喋喋不休地训导孩子，会使孩子产生极大的逆反心理，甚至与家长形成对立。成长中的孩子，喜欢模仿父母的言谈举止。父母要是说话粗俗，孩子会觉得他们说话的方式很酷，模仿父母的语言模式。父母不孝顺老人，经常打骂长辈，孩子也有可能如法炮制，对自己的父母不孝顺，非打即骂，这也是身教的结果。家长的举止行为会给孩子造成直接影响。比如，父母经常外出应酬，让孩子自己在家做作业，孩子在家想着父母在外头干什么，又怎么能把心思放在作业上？再如，家长每天回家后经常看手机、玩游戏，家庭成员之间交流很少，这样孩子也会模仿家长看手机、玩游戏。家长的行为直接影响到孩子，这就是身教往往大于言传的道理。
正确的亲子教育往往是最简单的教育方式。比如孩子2岁以后，在独立性方面，可以培养孩子自己吃饭、不挑食、饭前洗手，让孩子从小就与同龄孩子多接触，在家里不要以孩子为中心，让孩子感觉到父母关系是第一位的，爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，同时爸爸和妈妈也爱孩子。在这样教育理念下成长的孩子会身心健康、不自私、有集体意识，长大进入社会也会受到大家的喜欢。
孩子会出现各种各样的心理问题，究其原因有以下几点：
第一，缺少独立性的培养。有些家长对孩子的照顾无微不至，无论在饮食方面还是在生活自理能力方面完全剥夺了孩子的独立性，甚至剥夺了孩子独立思考的能力。在这种环境下长大的孩子会感到迷茫，不知道学习的意义，更不知道自己的发展方向。
第二，过度严厉管教。孩子取得好成绩家长就欣喜若狂，成绩一旦退步，家长就暴跳如雷，打骂孩子，给孩子造成严重的心理阴影。这种孩子进入青春期，尤其是上高中后会产生严重的逆反心理，想起自己的悲惨童年，可能会对父母产生憎恨，个别孩子会有顶撞父母，甚至放弃学习以惩罚父母的行为。
第三，过度顺从、溺爱。一切以孩子为中心，对孩子百依百顺，有求必应，这样长大的孩子很可能会极度自私，上学后无法与同学友好相处，没有朋友，怨恨周围的人，也不懂感恩父母，长大后很容易仇视社会、仇视周围的人，形成反社会人格。
第四，过度散养。很多家长出去打工，把孩子交给爷爷奶奶照顾。爷爷奶奶忙于生计也没有时间照顾孩子… …
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