运动为肝脏减重

运动为肝脏减重
作 者 : 闫洁
刊 名 : 糖尿病之友
出版日期 : 2016
期 号 : 第5期
页 码 : 30-31
ISSN : 1671-3486
影响因子 : 0.0017(2017)
关键词 : 运动不足；脂肪肝患者；2型糖尿病；减重；肝脏；不良生活习惯；胰岛素抵抗；重度脂肪肝
参考文献格式 : 闫洁.运动为肝脏减重[J].糖尿病之友,2016,(第5期).
摘 要 : 脂肪肝与糖尿病在人们的想象中是两个不相关的疾病,事实上两者关系十分密切,就像一对孪生兄弟.在2型糖尿病患者中,约40％ ～ 70％合并脂肪肝,吃得太多、肥胖和运动不足是2型糖尿病和脂肪肝患者共同的不良生活习惯,而肥胖伴发的胰岛素抵抗是2型糖尿病和脂肪肝形成的共同发病机制.运动是防治脂肪肝的基石,轻度的脂肪肝通过体育锻炼和饮食控制等非药物因素可逆转至正常,对中重度脂肪肝,加强运动也是重要的辅助

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