强悍的心理生存能力你也能拥有.pdf

人的所有心理特征中，惰*Xing*、依赖*Xing*，这两个特点是Zui*特(Te*)别的，以至于我们不得不单独开辟一节来探讨它们。原因则在于：惰*Xing*和依赖*Xing*的危害，其hán*义的直白，已经到了只要我们一听到这两个名词概念，就已经真切明白，并且还能立即举出几个切身体会的例子用以佐证–但，这又能起什么作用？我们中的大多数人，明知惰*Xing*和依赖*Xing*是应该坚决被”斩cǎo*除根”的，可我们或多或少总有些懒惰、拖延心理；

内容简介

强势逆xí*，激发改变自我，实现心灵强大的正能量，对生活中、工作中、人际交往中一些棘手问题进行深入解析，从心理分析的角度，揭示初始本原。

　　剖析人的行为，首先探寻其动机，行为复杂多变，促使其产生的心理动机却始终只有那么几条。透析了这些，通（Tong*）过本书Liu*（Six*）章的试炼，一切人类行为：常规的、特异独行的、善意的、è*意的、激（Ji*）Qing*正义的、阴险xié*è*的、疯Kuang*bào*力的……林林总总，在你练就的这双透视心灵眼中，将无所遁形。

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作者简介

徐玲玲，资（Zi*）深策划编辑兼作家，已成功策划出版百科、历（Li*）史、少儿教育类图书30多个品种，总计发行1000万码洋。个人专著有《谁是中（Zhong*）囯*的财（Cai*）富之神》《休闲史话》，近年来执着于现代心理学应用的研究，与一线执教的心理学教（Jiao*）授、心理咨（Zi*）询师等开设应用心理学专栏，以事实为依据，在实践中检验真理，获得一批忠实读者拥虿。

目　　录

第（Yi*）章 掌控主动（木+++又）Quan*

第（Yi*）节 不主动去塑造，就等着被社会liú*水线批量制（Zhi*）造

第二节 shā*死惰*Xing*和依赖*Xing*-掌控力特训营

第三节 无（Wu*）能为力的潜台词：只要我愿意，就能使其改变

第四节 所谓人格魅力，即对生活有强悍的掌控力

第二章 情绪的正能量

第（Yi*）节 心灵减压的误区：慎待情绪发（氵++世）xiè

第二节 情绪影响行动力：

第三节 建立负面情绪防火墙

第四节 试给囯*人普遍焦虑症开方

第三章 培养强悍的心理生存能力

第（Yi*）节 人生存于社会，Zui*根本的是实现心理的生存

第二节 读懂他人的心理暗示

第三节 认识自己，与Zui*真（Zhen*）实的自己对话

第四节 不做传统、xí*惯、社会群体影响下的奴隶

第五节 用心理破译fǎ来解读社会普遍价（Jia*）Zhi*观

第Liu*（Six*）节 心理生存不容忽视*Xing*别影响

第四章 成也心理规律，败也心理规律

第（Yi*）节 率*Xing*而为，玩得不好就是彻头彻尾的”杯具”

第二节 佛说”三界唯心”，但为心所驱人还只是动物

第三节 佛还说”万fǎ唯识”，心识俱全才是真正意义的人

第四节 终（Zhong*）极心理规律：为了实现自我保护和心理qiú*存

第五章 走出*Xing*格决定论的误区

第（Yi*）节 *Xing*格是本能出于自我保护需要固化出的心理结构

第二节 积极qiú*生的心态是*Xing*格雕琢的原动力

第三节 “作（Zuo*）秀””装”只是达成目的的手段

第四节 *Xing*格与外在表现的二律背反

第Liu*（Six*）章 解密心理动机

第（Yi*）节 肢体语言（氵++世）xiè露的信息

第二节 角*sè*认同与代入，原来的个体心理结构失灵

第三节 神圣化、反复灌输-bǎng*架意识的手段

第四节 死（Si*）Wang*驱动力下，不同人的反应

第七章 社会心理症候群透视

第（Yi*）节 向外界寻qiú*安全感-无解

第二节 集体原创力缺失-功利和献媚的奴*Xing*是刽子手

第三节 成功学热的背后–个人价（Jia*）Zhi*观

成为社会普遍价（Jia*）Zhi*取向的附庸

第四节 要么liú*芳百世，要么遗臭万年

-寻qiú*存在认同感”饥渴症”

第五节 砍向孩子头顶的dāo*-退化为动物的野兽来xí*

附录 读图时代的心理测（Ce*）Shi*图

媒体Ping*论

想象力比知识更为重要。知识是有限的，而想象力则包围着整个世（Shi*）Jie*。

　　——爱因斯坦

　　孩子怕黑，情有可原，人生真正的悲剧是成（Cheng*）Ren*怕光明。

　　——柏拉图

　　一切真（Zhen*）Xiang*一旦被发现后都变得通俗易懂，关键在于发现它们的过程。

　　——伽利略

　　几乎所有荒谬的行为均源自于模仿那些我们不可能雷同的人。

　　——赛缪尔．约翰森（英囯*文豪）

　　健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。

　　——荣格

　　攻乎异端，斯害己也。

　　——孔子

　　人生如喜剧，人人皆化妆假面，扮演各自角*sè*，直到戏毕离场，除此之外，还剩下些什么吗？

　　——伊拉斯谟（中世纪荷兰人文主（Zhu*）义思想家和神学家）

　　到头来，你活了多少岁不算什么。重要的是你是如何度过这些岁月的。

　　——亚伯拉罕． 林肯

　　我反（Fan*）对bào*力，因为当bào*力被用来做善事时，善事也Jin*Jin*是暂时的，而它产生的zuì*è*却是永（Yong*）久的。

　　——甘地

　　在所有的动物中，人类是*残Ren*（心上一把dāo*）的。他是*因为快感而施nuè*的动物。

　　——马克．吐wēn

　　羞Chi*的本质并不是我们个人的错误，而是被他人看见的Chi*辱。

　　——米兰昆德拉

　　我曾拥有的名声与光环早已散去，幸好我早已洞悉了它的虚无缥缈。我庆幸自己曾经置身其中，而没有深陷其中。

　　——玛丽莲．梦露

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