人为什么会得病？疾病的主要原因并非细菌，相反地，疾病是由毒血症引起的，而毒血症是由细胞的损伤和毁坏所导致，并为细菌的繁殖和侵袭铺好了路。本书以导致人生病最主要的疾病根源——毒血症为引子，详解如何运用简单的食物（如青菜、生乳、菜汤、酵母等）来治愈疾病，让你快速摆脱疾病的困扰。

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你的食物就是最好的医药].(美)亨利·G.比勒.扫描版.pdf

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作者在书中告诉我们，虽然拥有健康是很简单的事，然而健康的人少得可怜。为什么？这是因为我们不让大自然吐露她的故事，即疾病可以通过吃相应的食物而得到治疗，并且是愈新鲜、愈是天然的愈好，而不是药店架子上那些没有生命的产品！当你逐渐相信你的最佳医药是食物而不是人造的药物时，你就能认识这些大自然的秘密，把健康掌握在自己手中。

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本书目录

· 校阅者的话萧裕源医师

· 前言

· 第一章　健康与疾病面面观

· 第一节　治疗比疾病本身更糟糕

· 日常的食物就是我们最好的医药

· “神药说”是愚弄世人？

· 万灵丹是后遗症的元凶

· 特效药往往是毒药

· 医生不过是大自然的助手

· 第二节　身体是你的DIY修理店

· 改善饮食可以修缮身体

· 营养角色应重新定位

· 癌症与膳食的确有关

· 恒心与合作有助医疗

· 远离刺激物是当务之急

· 精致的膳食并非保养之道

· 第三节　疾病有多面

· 生物战就是生存之战

· 细胞的生理异常造成疾病现象

· 疾病是一种保护人体的方法

· 第二章　健康哪里来

· 第一节　健康之家的基石

· 适当的膳食可以恢复健康

· 当巴斯德的细菌理论当道

· 疾病源自毒素

· 内分泌腺排毒的新观念

· 拓展传统医学之不足

· 人造环境的危机

· 第二节　消化：抗病的第一道防线

· 消化的过程

· 淋巴球的重要性

· 消化道是养生之道

· 第三节　肝脏：抗病的第二道防线

· 肝脏是身体的灵魂

· 健全肝脏可以起死回生

· ………………………………….

· 病人是独立的个体

· 自我医疗是治病的原动力

· 内分泌腺表现出个人的特质

· 典型的肾上腺型：强壮而随和

· 典型的甲状腺型：瘦长易兴奋

· 典型的脑下垂体型：富有创造力

· 认识你自己

· 经由腺体的分类来医治病人

· 三种腺体型病人

· 第三章　健康何时被袭击

· 第一节　疾病什么时候袭击儿童

· 充斥的不健康儿童

· 有害的废物才是致病的主因

· 退烧药与兴奋剂的滥用

· 毒胆汁造成婴儿消化不良

· 细心与大自然合作可战胜一切

· 第二节　胆固醇和有毛病的心脏

· 胆固醇的作用与制造

· 高脂肪膳食并非元凶

· 有益身体的脂肪来源

· 心脏是血液交通的枢纽

· 生理人被病理人替代了

· 心脏功能失常

· 强壮的心脏需肝、肾来维持

· 节制饮食是治病的良方

· 时髦的仪器代表正确的结果吗？

· 第三节　肾脏的缺陷与血压门

· 排除废物的忠臣

· 肾与新陈代谢

· 不适当的输液更容易置人于死

· 高血压是肾脏受损的表现

· 肾小球与肾小管所受到的连锁伤害

· 天然的食物解毒剂是铲除高血压的利器

· 第四节　你的体重：过重还是过轻？

· 减肥方法需因人而异

· 醋曾活跃在减肥舞台上

· 全肉类膳食的兴起

· 油治疗法

· 胖子的种类

· 瘦人的烦恼

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· 第三节　利用蔬菜自我治疗

· 新鲜蔬菜是疾病的救星

· 日光与水经由植物造就了万物

· 植物是天然的解毒丹

· 选择蔬菜的注意事项

· 第四节　生乳和酵母是食物也是医药

· 生乳与肝的相适性

· 生乳须适量地利用

· 　　好的食物也是好药

· 　酵母是毒胆汁的克星

· 　最便宜的解毒剂

· 　第五节　盐及刺激物之于好食物

· 　生命真的需要盐吗？

· 　刺激物残害我们的健康

· 　慢性盐中毒是隐形的杀手

· 　正确的食物在哪里？

· 　良药并不属于每个人

· 　营养的膳食来自大自然

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