→前言……
对时间来说，人生不过是一场旅游；对世界来说，每个人不过是一个过客。
有些人太过匆匆，一心只想抵达最终的目的地，无暇顾及路边的美景，更是不肯停下来歇一歇。穿过风雨，穿过美丽的森林与宁静的河流，翻越千山万水，他耗尽了生命，终于抵达了世界的尽头。这时，他抬头一看，才懊悔不已。因为，这个世界的尽头，是一片荒凉的死亡谷，除了无边无际的黑暗与寂静，别无他物。
这正应和了一句佛语：“色即是空，空即是色。”爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类。不过是满眼空花，一片虚幻。既是虚幻，我们又何必汲汲于追求这稍纵即逝的尘世名利呢？
生为世间人，我们无法都像佛一样看空一切，求得永无烦恼的极乐世界，但如果明白了“空”的道理，至少可以放下一些烦恼，学会淡定，学会无为而为：烦恼无法了结，就不了了之；忧愁如果无法排遣，就不遣遣之。这，也是人生的一种智慧。
第一章 有一种态度叫宽容
- 温柔的惩罚……………………………………… 6
- 淡然一笑说“再见”……………………………12
- 宽容让内心充满阳光……………………………19
- 予人春风…………………………………………26
- 让宽容与你终生相随……………………………32
- 转身，遇见微笑…………………………………38
第二章 做一枝等爱的玫瑰
- 人淡如菊…………………………………………44
- 做你自己，爱你所爱……………………………51
- 看风筝的人………………………………………59
- 九十九个承诺……………………………………66
- 爱，经不起等待…………………………………75
- 落花人独立………………………………………82
- 不要让焦虑左右你的生命………………………89
第三章 海阔天空的满足
- 蓦然回首，那人却在灯火阑珊处………………98
- 那一处，早就风平浪静……………………… 105
- 快乐发自内心………………………………… 111
- 没有过不去的坎……………………………… 120
- 知足的人生不寂寞…………………………… 130
- 圆是人生最好的哲学………………………… 137
- 人生是一场修行……………………………… 143
第四章 放下，刹那花开
- 一起喝杯绿茶吧……………………………… 150
- 淡然等待……………………………………… 157
- 如果线断了，就撒手吧……………………… 166
- 浪漫或是一场劫……………………………… 174
- 焚一炷静心香………………………………… 184
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