目录
总序 天人协和,穷极造化
云南省行政区划图
01 印象云南 西南秘境 彩云之南
云南自然地理 高原之上,苍穹之下
云南气候风貌 一山有四季 十里不同天
云南历史沿革 苍山洱海边的悠悠岁月
云南人口交通经济 七彩风情 今日云南
02 云南山地奇观 高原上的雪山秘境
梅里雪山 云南第一峰
玉龙雪山 绿雪奇观 三朵圣地
高黎贡山 横断山中百花园
碧罗雪山 万瀑千湖
哈巴雪山 金子之花朵
白马雪山 寒温带高山动植物王国
苍山 西南雄阔地
哀牢山 古道梯田茶乡
03 云南水之变奏 跌宕的颂歌
三江并流 地球演化的历史教科书

怒江大峡谷 东方大峡谷
澜沧江大峡谷 深谷长峡,飞流击湍
洱海 三岛四洲,五湖九曲
滇池 高原水乡
泸沽湖 泸湖秋水间,隐隐浸芙蓉
抚仙湖 琉璃万顷
异龙湖 千亩荷池飘香
04 云南地质迷踪 天地奇功 地球变迹
石林 天下第一奇观
腾冲火山群 天然地质博物馆
澄江动物化石群 揭秘生命大爆发的金钥匙
元谋土林 疯神捏造的世界
白水台 仙人的礼物
禄丰恐龙谷 重回侏罗纪
玉龙黎明—老君山国家地质公园 丹霞冰川荟萃地
九乡峡谷 洞穴奇观
罗平生物群 遭遇三叠纪
阿庐古洞 云南第一洞
普者黑 喀斯特家园
05 云南最美风物 造化钟神秀
东川红土地 色彩的魔法
罗平油菜花海 复得返自然
勐养 野象天堂
热带雨林的馈赠云南珍稀植物
大理蝴蝶泉 蝴蝶世界
普洱 悠远茶香
大快朵颐云南美食
06 云南古迹留痕 追寻文明的足迹
元谋猿人遗址 人类童年的摇篮
崇圣寺三塔 南诏佛都
归化寺 云南“小布达拉宫”
西南联大 追寻教育圣殿
鸣凤山金殿 真武圣地
大观楼 长联传世
建水文庙 滇南邹鲁
景真八角亭 小乘佛教圣地
07 云南的大城小镇 尘世中寻找桃源
昆明 四季春城
香格里拉 梦中的世外桃源

大理 风花雪月在静谧中悠远
丽江 遇见自己,遗忘过往
西双版纳 神奇的乐土
石鼓镇 “三江并流”第一湾
和顺古镇 绝胜小苏杭
08 云南的少数民族 七彩云南七彩风
白族 崇尚白色的民族
纳西族 东巴文化之光
傣族 泼洒水花代表祝
彝族 点燃火把迎接太阳
藏族 虔诚的宗教信仰
傈僳族 使用弓箭的勇士
拉祜族 坦率正直的人们
佤族 木鼓是神圣的象征
哈尼族 聆听布谷鸟的叫声
壮族 唱响三月的歌圩
苗族 无畏恶劣的生存环境
水族 万物有灵
回族 载入史册的开创者
满族 礼仪制度下的贵族
布依族 独具一格的婚礼
瑶族 成年的头帕
景颇族 灵魂的刀光
布朗族 婚礼越长爱意越浓
阿昌族 婚姻长幼有序
普米族 路不拾遗的古风
怒族 音乐和爱情
基诺族 热爱鲜花的民族
德昂族 古老的茶农
蒙古族 耕种的牧人
独龙族 生活中充满笑声
美丽云南 地理名录

总序 天人协和,穷极造化
“讲好中国故事,传播好中国声音,阐释好中国特色。……引导我国人民树立和坚持正确的历史观、民族观、国家观、文化观,增强做中国人的骨气和底气。”
——习近平2013年12月30日在中共中央政治局就提高国家文化软实力 研究进行第十二次集体学习上的讲话
中国位于亚欧大陆的东部,太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米,是世界上陆地国土面积最广大的国家之一。在这广袤的版图中,有巍峨的群山,雄壮的高原,辽阔的盆地,坦荡的平原,奔腾的江河,晶莹的湖泊,漫长的海岸线,星罗棋布的岛屿,同时还有宽广的近海海域和大陆架。
我国的国土北起漠河以北的黑龙江主航道中心线,南至南沙群岛的曾母暗沙,南北相距5500千米,纵跨纬度49度多。西自新疆维吾尔自治区乌恰县西边的帕米尔高原,东到黑龙江省抚远县境内黑龙江与乌苏里江汇合处,东西相距5200千米,横 跨经度62度,东西两端时差达4小时以上。当松花江上已是正午烈日当空的时候,帕米尔高原却刚刚迎来黎明的曙光;当北国已是千里冰封的隆冬时节,南海诸岛依然是郁郁葱葱、蓝天白云的夏日。广阔的国土使生活在其上的中华民族,时刻能感受到大尺度的空间变化和变化中的万千景象。
我国的地貌格局错综复杂,西高东低的阶梯分布是其宏观大势和主要特征。有着“地球之巅”和“世界屋脊”之称的青藏高原,以其巍峨的雄姿和莽莽的身躯横亘在祖国的西南部,平均海拔在4000米以上。正是它构成了我国地貌的第一级阶梯。自北而南横卧其上的山脉有昆仑山、阿尔金山、祁连山、喀喇昆仑山、唐古拉山、冈底斯山和喜马拉雅山等。全世界海拔8000米以上的14座高峰,全都坐落在青藏高原南缘的喜马拉雅山和西缘的喀喇昆仑山两大山脉之中。从青藏高原北缘和东缘起至大兴安岭、太行山、巫山、雪峰山之间,是内蒙古高原、黄土高原、云贵高原、阿尔泰山、准噶尔盆地、天山、塔里木盆地和四川盆地等地貌单元的镶嵌分布区,平均海拔在1000米以上。正是这些高原和盆地构成了我国地貌的第二级阶梯。此外,在大兴安岭、太行山、巫山和雪峰山一线以东,分布着辽阔的东北平原、华北平原和长江中下游平原以及广大的东南丘陵等,平均海拔在500米以下。这些平原和丘陵构成了我国地貌的第三级阶梯。
广袤的国土,独特的地理位置,错综复杂的地质地貌条件,以及典型的季风气候等,造就了我国复杂多样的地理环境和异彩纷呈的自然景观。由南向北,因太阳辐射和温度的变化,分布着赤道带、热带、亚热带、暖温带、温带和寒温带等纬度地理带,自然景观依次呈现出雨林、季雨林、常绿阔叶林、落叶阔叶林及针叶林等的变化。自东南而西北,受东亚季风和青藏高原的影响,降水分布呈现出十分强烈的规律性,形成湿润、半湿润、半干旱和干旱等经度地理带,自然景观也依次呈现出森林、草原、半荒漠和荒漠等变化。此外,在高山和高原地区,因海拔高度和所处地理基带的不同,自然景观还呈现出明显的垂直变化。
阶梯式逐级下降的地势,还决定着我国主要河流由西而东的基本走向。唐代大诗人李白的“黄河之水天上来,奔流到海不复回”,生动地描绘了发源于青藏高原的黄河顺阶而下的奔腾气势。我国最长的河流长江,也发源于“世界屋脊”的青藏高原。在它穿越
横断山脉奔流进入第二阶梯后,又切穿了巫山山脉,形成了世界著名的大峡谷长江三峡。尔后,像一条驯服的巨龙,缓缓地流过长江中下游平原,最后才注入蔚蓝的东海。
雪峰皑皑,群山巍峨,高原雄壮,盆地辽阔,丘陵起伏,平原坦荡,戈壁浩瀚,沙漠似海,森林寂静,草原葱郁,河川蜿蜒,峡谷幽深,湖泊晶莹,海域蔚蓝,景观殊异,美不胜收。大自然的恩赐,让中华民族拥有了如此多样的大好河山。
在复杂多样的地理环境中,我国旧石器时代的远古祖先活跃在这个广阔的舞台之上。目前,发现的旧石器时代文化遗址近20处,包括直立人阶段、早期智人阶段和晚期智人阶段的遗址。除青藏高原外,这些遗址几乎遍布我国第二和第三阶梯。
随着新石器时代生产技术的进步,以秦岭—淮河为界,长江中下游地区和黄河中下游至辽河上游的广大地区之间,“南稻北黍”的格局正在形成并渐趋定型,其他地区或处在向逐水草而居的粗放游牧经济过渡,或仍处在采集狩猎为主的渔猎经济,因而,保留下来的文化类型和文化遗址也更多。
随着中华民族的逐渐形成和5000年文明史的开创,我们祖先在中华大地之上挥洒着勤劳与智慧,真可谓“天人协和,穷极造化”。当时以炎黄部落联盟为核心的华夏族,最早在黄河中游的汾、渭等支流地区形成。此后,华夏族不断与周边地域其他民族进行长期的交流与融合,最终形成了由数十个民族构成且活动地域仍存在差异的多民族共同体——中华民族。同时,在这一过程中,也创造了博大精深、延续5000年之久、闪耀着璀璨光芒的中华文化和中华文明,并保存了不计其数、无与伦比的物质和非物质文化遗产。
毫无疑问,博大精深的中华文化,积淀着中华民族最深沉的精神追求,饱含着中华民族最根本的精神基因,代表着中华民族独特的精神标识,是中华民族生生不息、发展壮大的丰厚滋养,是中华民族的“根”和“魂”。

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