声声入心：重塑你的声音魅力

内容简介 · · · · · ·
《声声入心：重塑你的声音魅力》是中国传媒大学播音系教授给大众的好声音练习法。18年教学指导经验沉淀，超过5万名不同行业学员案例总结，更适合非专业人士练习。

逐个击破日常面临的声音问题：微信语音不好听、口音太重常被取笑、当众发言时声音小没气场、说话久了嗓子沙哑、大声说话容易破音、演讲时台下昏昏欲睡、朗诵激发不了听众兴趣、热情洋溢的话听起来总是冷冰冰。通过发声技巧和场景演练，配套音视频示范，帮你实现：

音色美化，声音悦耳铿锵有力；口音纠正，吐字清晰又饱满；会呼吸，声音洪亮有气场；懂护嗓，说话一天都不累；掌握声音逻辑，演讲更“吸睛”；打好朗诵基本功，“声”动全场；学会声音礼仪，社交场合更自如。让你的声音成为你的优势。

作者简介 · · · · · ·
赵琳

中国传媒大学播音主持艺术学院副教授。

博士，硕士研究生导师。

教育部中国语文现代化学会顾问。

曾任中央电视台记者、主持人。

长期致力于语言传播与公众形象研究，提供口音矫正、声音美化、中英文演讲、创业大赛路演、朗诵艺术、新闻发言人公众形象等专业指导。

受邀为中央电视台、清华大学、中国建设银行、华为技术有限公司、国航、神华集团、万达集团等企事业单位开设语言传播与公众形象专题讲座。

培训对象涵盖播音员、主持人、教师、律师、企业高管、空姐、银行职员、销售人员、人力资源专员和宣传人员等。

目录 · · · · · ·
前言
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第一章声音，听得到的仪态
第一节你的声音就是你的修养
第二节发声器官如同精密乐器
第三节科学训练让声音改变
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第二章对症下药让声音更好听
第一节诊断自己的声音问题
看得见的声音
嗓音自测
找到声音舒适区
第二节美化音色，声音悦耳铿锵有力
共鸣控制——洪亮有力
吐字归音——圆润清晰
虚实相生——刚柔相济
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第三节纠正口音，吐字清晰又饱满
辅音不混淆
元音不含糊
调值不变形
第四节会呼吸，声音洪亮有气场
科学的呼吸方式
十步发声训练法
保持舒服的姿势
第五节懂护嗓，说话一天都不累
音高不可走出舒适区
音量适当
用对声区
音长变化点染活力
养声六法
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第三章场景演练打造声音气质
第一节声音是有情绪的
声音传递形象
微笑声音五步法
第二节演讲的声音逻辑
遵循声音逻辑
练就口腔“瑜伽术”
巧用话筒
第三节朗诵的声音艺术
声音塑造朗诵艺术
朗诵七戒
朗诵技巧
第四节社交场合的声音礼仪
身体距离与声音距离
餐桌上的声音修养
练习可以随时随地
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第五节家庭中的声音温度
注意亲密关系里的“冷语气”
亲子朗读寓教于乐
为长辈朗读，在诗意中栖居
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第四章重新理解声音
第一节声音表达世界
第二节洞见未来：AI可以替代人声吗
第三节声音与国家文明